Een expeditie in de wereld van opvoeden

 

Een traject speciaal voor ouders die meer rust, overzicht en praktische handvatten willen om de beste opvoeder voor hun kind(eren) te zijn.

Waarom een expeditie?

Omdat opvoeden in zoveel opzichten lijkt op een uitdagende reis. Soms is het pad overzichtelijk en duidelijk, maar vaak ook grillig, intens en onvoorspelbaar. Onderweg zijn er momenten waarop je het overzicht even kwijt bent, of waarin je twijfelt of je wel de juiste route volgt.

Een expeditie is:

 

Z
Samen optrekken.
Je loopt niet alleen; er is altijd steun en herkenning onderweg.
Z
Uitdaging.
Verandering komt niet door te blijven doen wat je altijd deed. Soms vraagt het lef om nieuwe paden te verkennen.
Z
Uitkijkpunten.
Onderweg zijn er momenten waarop je stilstaat, terugkijkt en vooruitkijkt. Je ziet dat er meer mogelijkheden zijn dan je dacht.
Z
Eigen route.
Er is niet één weg die voor iedereen werkt. We stemmen af op wat jíj en jullie gezin nodig hebben.

In mijn werk én privéleven zie ik dagelijks hoe krachtig het is als ouders zich openstellen, elkaar steunen en kleine stappen zetten. Daarom geloof ik dat deze expeditie jou kan helpen om opvoeden lichter, bewuster en meer verbonden te beleven.

Opvoeden is prachtig – maar soms ook intens.
Driftbuien, eindeloze discussies, kinderen die alle kanten op schieten… Het hoort erbij, maar kan je als ouder uitputten. Zeker als je dit combineert met werk en de dagelijkse drukte.

Daarom is er Expeditie Anne-Marie: samen gaan we stap voor stap op pad – met humor, herkenning en praktische tools die je meteen thuis kunt gebruiken.

 

Een expeditie staat voor:

Z
Samen optrekken en elkaar onderwerg versterken.
Z
Ruimte maken om te onderzoeken en te experimenteren.
Z

Onderweg stil te staan bij wat je al bereikt hebt en nieuwe inzichten op te doen.

Z

Vertrouwen dat er niet één juiste route bestaat – ieder gezin bewandelt zijn eigen pad.

    Door opvoeden als expeditie te zien, ontstaat er lucht, nieuwsgierigheid en verbondenheid. We hoeven het niet perfect te doen, wel samen.

    Hoe ziet de expeditie er uit?

    Z

    We starten in Basecamp (live bijeenkomst, incl. eten)

    Z

    We trekken 8 weken langs verschillende kampen – met opdrachten, materialen en wekelijkse routeoverleggen

    Z
    Onderweg is er de EHBO-post: een persoonlijk 1-op-1 moment voor jullie gezin.
    Z
    We sluiten af met een gezamenlijke evaluatie: kun je zelfstandig verder of ga je mee naar de Top met een maatwerktraject?

    Dit kan je verwachten:

    Opvoeden is vaak mooi, maar kan je ook uitputten. Gedoe over schermtijd, driftbuien, kinderen die niet luisteren, ruzie over bedtijd of een partner die het anders aanpakt… het zijn herkenbare momenten die je energie opslurpen.

    In Expeditie Anne-Marie pakken we die dagelijkse struggles samen aan. Iedere week staat er een  nieuw thema centraal, met praktische tips en oefeningen die je direct thuis kunt toepassen:

    Z

    Structuur & routines: hoe creëer je houvast en rust, ook bij heftig gedrag?

     

    Z

    Communicatie & grenzen: luisteren, begrenzen en afspraken maken zonder strijd.

     

    Z

    Balans werk & gezin: overeind blijven als het stormt thuis.

     

    Z

    Omgaan met driftbuien & emoties: wat helpt wél (en wat juist niet).

     

    Z

    Samenwerken als ouders: afstemmen, ook als je verschillend reageert.

     

    Z

    Zelf rustig blijven: grip houden op je eigen frustratie en onmacht

     

    Z

    Veerkracht & energie: goed voor jezelf zorgen, zodat je er ook voor je kind kunt zijn.

     

    Z

    Jullie eigen opvoedkompas: ontdekken wat werkt in jóuw gezin en hoe je dat vasthoudt.

     

    Wat levert het je op?

    Z
    Meer rust in huis, ook bij intens of lastig gedrag.
    Z
    Handvatten die direct toepasbaar zijn.
    Z

    Inspiratie en steun van andere ouders die hetzelfde meemaken.

    Z

    Een eigen opvoedkompas dat richting geeft, ook na afloop van de expeditie.

    Wil je met mij op expeditie?

    Klik hier om je in te schrijven en voor meer praktische info